Odpowiedzi

2009-05-04T16:16:36+02:00
1.Codziennie uprawiaj sport.
2.Zdrowo się odżywiaj.
3.Nie przyzwyczajaj się do nawyków,bo grozi to utracie życia sprawności.
3.Nie używaj sztucznych substancji w formie (tabletek,napoi energotwórczych)
4.Jedz ryby bo wpływają na rozwój kości