Odpowiedzi

2009-11-15T14:13:32+01:00
Nie jesc duzo slodyczy
dorosły nie pic piwa
nie palic papierosów
nie brac narkotyków
nie przesadzac z przebywaniem w pomieszcaniach w których jest smród i ciepło
no i dbać o higienę osobistą
2009-11-15T14:15:38+01:00
Człowiek powinien:
-zdrowo się odżywiać
-starać się ograniczyć stres
-ubierać się odpowiednio do pogody
-dbać o kondycję fizyczną
-powstrzymywać się od wszelkiego rodzaju używek
-starać się żyć pełnią życia
-dbać o siebie
2009-11-15T14:25:59+01:00
-powinien jeść zdrową żywność
-aktywnie odpoczywać
-uprawiać sporty
-wychodzić na świeże powietrze
-nie siedzieć ciągle przy komputerze lub telewizorze
-nie jeść za mało lub za dużo