Odpowiedzi

2009-11-18T21:49:04+01:00
Hej jutro niedziela na jedenasta trzydziesci ide do koscioła po kosclie o czternastej do domu pozniej o pietnastej do kina na zmierzch a o siedemnastej mam zamuwiony tor na kregielni
2009-11-18T21:54:36+01:00
Kraków, 18.11.2009 r.

Drogi Mateuszu!

Cześć. Od niedzieli zaczynam się odchudzać. Na początek wstanę o 5:30 i zjem dwie kanapki. Do tego wypiję jedną szklankę soku. Po śniadaniu mam zamiar zrobić 6 okrążeń wokół mojego osiedla, 30 skłonów, a na koniec 50 brzuszków. Po południu zabiorę moją siotrę na trzygodzinny spacer. Gdy wrócimy zrobię nam jajecznicę z 4 jajek. Do jajecznicy dołożę pół pokrojonej cebuli i jednego pokrojonego pomidora. Później mam zamiar zrobić lekcje, a pod wieczór zjeść jeden zdrowy,świeży owoc. Przed spaniem zrobię jeszcze sto brzuszków. Mam nadzieję,że jeśli będę wykonywać to przez 45 dni to da jakieś rezultaty.