Odpowiedzi

2009-11-25T15:32:08+01:00
Śniadanie:
-Płatki z mlekiem
-Kanapki z dżemem
2 Śniadanie:
-Kanapki
-Owoc lub warzywo
Obiad:
-Zupa mleczna
-Gotowane warzywa
Podwieczorek:
-Ciastko
-Placek
-Owoc
Kolacja:
-Jajecznica
-Grysik
-Kasza
2009-11-25T15:32:31+01:00
! śniadanie- chleb żytni, mleko, pomidor
2 śniadanie- jablko
obiad- ziemniaki, kalafior, chude, białe mięso
podwieczorek- sałatka owocowa lub arbuz
kolacja- 2 kawałki chleba, rzodkiewka
2009-11-25T15:32:46+01:00
Śniadanie :
Bułka razowa z masłem serem i pomidorem + szklanka soku z czarnej porzeczki
2 śniadanie :
jabłko + jogurt naturalny
obiad
ryż+ ryba+ surówka z tartej marchewki
podwieczorek:
banan+szklana zielonej herbaty
kolacja:
sałatka jarzynowa + kromka chleba ziarniestego + woda niegazowana

























;