Odpowiedzi

2009-11-27T09:46:16+01:00
HIGIENA UKŁADU ODDECHOWEGO :

· W zamkniętej przestrzeni najczęstszą przyczyną zanieczyszczenia powietrza jest CO , produkt powstały w wyniku procesu spalania i oddychania organizmów żywych. Nadmiar CO powoduje bóle głowy, wymioty i omdlenia. Dlatego bardzo ważne jest abyśmy pamiętali, że po każdej lekcji w czasie przerw powinniśmy wietrzyć sale. Najlepiej zrobić przeciąg, tzn. równocześnie otworzyć okna i drzwi, aby umożliwić wymianę zużytego powietrza na świeże. Na czas wietrzenia uczniowie powinni opuścić klasę.

· Bardzo niebezpieczny jest również czad (CO), który łączy się z hemoglobiną w sposób trwały. Wtedy krwinki tracą zdolność przenoszenia tlenu. Stopień zatrucia czadem zależy od jego stężenia w powietrzu i czasu przebywania w nim człowieka. Jeśli przez płuca przepłynie 1 l, człowiek traci przytomność.

· W powietrzu występuje wiele cząsteczek tworzących pył. Zaliczamy do nich pyłki roślin, sierść zwierząt, złuszczony naskórek, drobiny nawozu, roztocze, przetrwalniki, zarodniki, bakterie. Działanie pyłu na drogi oddechowe jest trojakie:
1. mechaniczne - drażni i uszkadza nabłonek oddechowy
2. chemiczne - wiele pyłów rozpuszcza się w płynach ustrojowych
3. biologiczne – bakterie i pierwotniaki wywołują rozmaite choroby
Ważne jest częste zmywanie ulic i podłóg, aby zmniejszyć unoszenie się pyłu w powietrzu. Walka z dymem
i spalinami przejawia się w tym, że buduje się wysokie kominy fabryczne i umieszcza na nich filtry. Najwięcej zanieczyszczeń znajduje się na wysokości 1 m od ziemi więc najbardziej narażone są na nie małe dzieci. Troska o czyste powietrze należy do zadań służb urbanistycznych. Na osiedlach mieszkaniowych obowiązuje zasada sadzenia drzew i krzewów, które zatrzymują pył oraz wchłaniają CO .

· Zapobieganie nikotynizmowi:
Dym papierosowy zawiera ok. 200 substancji szkodliwych dla zdrowia. Najbardziej szkodliwe z nich to: substancje smołowate – osadzające się w płucach, tlenek węgla – wywołujący niedokrwistość, związki promieniotwórcze – powodujące powstawanie nowotworów różnych narządów, nie tylko płuc (!), nikotyna powodująca uzależnienie w takim stopniu, że dla niektórych palaczy rzucenie nałogu staje się rzeczą niemożliwą.

4 3 4
  • Użytkownik Zadane
2009-11-27T09:57:01+01:00
Składa się on z jamy nosowej, gardła, krtani, tchawicy, oskrzeli i płuc.Dlugotrwale przeciazenie krtani,wydzieranie się ,niewlasciwe poslugiwanie sie głosem krzyczenie oraz mówienie w halasliwym otoczeniu moze przyczynic sie do powstania zaburzen głosu.Prawidlowy sposób tworzenia głosu warunkuje wlasciwa higiena,poprawę przynosi kilkudniowy odpoczynek oraz maksymalne oszczędzanie głosu.Przy wysychaniu lub pieczeniu błony śluzowej gardła najlepszym środkiem jest płukanie naparem rumianku, ślazu lub kwiatu lipowego. Wskazane są ciepłe inhalacje z ziół.Mycie rąk to jeden z podstawowych elementów higieny osobistej,wszędzie mamy kontakt z różnego rodzaju bateriami czy wirusami co powoduje dolegliwości układu pokarmowego, skóry, a także chorobami układu oddechowego np. grypą.
2 1 2
2009-11-27T13:50:14+01:00
Higiena Układu Oddechowego to inaczej w organizmie człowieka możemy między innymi wyróżnić układ oddechowy. Składa się on z jamy nosowej, gardła, krtani, tchawicy, oskrzeli i płuc. Choroby infekcyjne górnych dróg oddechowych zdarzają się bardzo często i nie oszczędzają żadnego człowieka w czasie jego życia. Niektórzy cierpią na nie rok w rok z upartą regularnością lub kilka razy, ponieważ ich odporność jest osłabiona. Leczenie rozpoczęte odpowiednio szybko już przy pierwszych oznakach choroby może często zapobiec wybuchowi choroby lub co najmniej skrócić jej przebieg i zapobiec komplikacjom. Są to między innymi:
PRZEZIĘBIENIE (ZAKAŻENIE GRYPOWE) Symptomy: bóle gardła, chrypka, kaszel i katar to typowe dolegliwości przy przeziębieniu. Ogólny stan zdrowia jest pogorszony głównie lekkim bólem głowy. Oprócz tego chory ma zazwyczaj lekką gorączkę. Przyczyny: przemarznięcia i przemoczenia zmniejszają przejściowo miejscową odporność błon śluzowych, tak że wirusy przeziębieniowe doprowadzają do ostrego stanu infekcji. Częściowo ma miejsce także chroniczne osłabienie odporności.
Terapia: środkiem zapobiegawczym jest z pewnością zdrowe odżywianie się. Dieta powinna zawierać bogate w witaminy surówki. Ważne jest też codzienne hartowanie organizmu przez ruch na świeżym powietrzu przy każdej pogodzie i używanie zimnej wody.
5 4 5