Odpowiedzi

2009-11-30T19:51:46+01:00
O porady dotyczące paniki trzeba udać się do lekarza między innymi do: farmakognosty bądź zastosować psychoterapie.
2009-11-30T19:51:46+01:00
Przychodzi mi do głoowy tylko jedno
-zatrzymać sie na chwile i zrobić 10 głębokich wdechów:)
2009-11-30T20:50:46+01:00
Po pierwsze zachować spokój<przynajmniej starać się >
Myśleć że wszystko będzie dobrze
Głęboko oddychać