Odpowiedzi

2009-06-23T13:11:13+02:00
Zgadzam się z tym że najlepszym sposobem na niepalenie jest jego nie zaczynanie. Należy jednak pamiętać że nie chroni nas to całkowicie przed negatywnymi skutkami nikotyny, również przebywając w towarzystwie osób palących stajemy się tzw. palaczami biernymi. Osoby, które zaczęły palić mają wielki kłopot z rzuceniem nałogu gdyż, mogło dość do uzależnienia czyli procesu zmian psychicznych i fizycznych w organizmie przez regularne dostarczania nikotyny. Organizmy przyzwyczaił się do normalnego funkcjonowania w obecności tej substancji i jak pewnego dnia zabraknie jej to zacznie się "upominać". Człowiek staję się zbyt nerwowy, rozdrażniony, jego myśli będą się skupiać wokół papierosów, może dochodzić do zwiększenia tępa procesów fizjologicznych, nadmiernego pocenia. Wszystkie te czynniki składają się na trudność rzucenia palenia.