Odpowiedzi

2009-12-08T18:33:35+01:00
* nie palić papierosów
* nie pic alkoholu
*nie brać narkotyków
* nie pic w dużych ilościach kawy, herbaty, czy innych używek
*uprawiać sport
*stosować odpowiednią dietę


2009-12-08T19:37:00+01:00
Nie denerwować się,nie palić fajek itp