Odpowiedzi

2009-12-08T21:29:18+01:00
- odpowiednio się odżywiać,
- uprawiać sporty,
- brak używek takich, jak papierosy, alkohol, narkotyki i nadmierne picie kawy,
- dużo czynnego wypoczynku na świeżym powietrzu,
- unikać stresu,

19 1 19
2009-12-08T21:30:03+01:00
-prowadzić umiarkowany, spokojny tryb życia
-nie żażywać narkotyków,nie palić papierosów ani nie brać żadnych używek
-przebywać jak najwięcej na świeżym powietrzu
72 1 72