Odpowiedzi

2009-12-11T23:00:52+01:00
Śniadanie:
pieczywo razowe z chudą wędliną, sałatą i pomidorem


Drugie śniadanie:
batonik muesli z owocami, jabłko

Obiad:
Zupa krem - jarzynowa
Pierś kurczaka gotowana na parze z ryżem i warzywami

Kolacja:
Sałatka z pomidorami, sałatą, ogórkiem i serem feta.

No to tak według mnie powinien wyglądać jadłospis nastolatka ;-)
2009-12-11T23:01:51+01:00
Rano :
-naturalny jogurt z mussli
II śniadanie:
-mleko + płatki
Obiad:
-jakaś zupa
-2 danie
Kolacja:
-sałatka warzywna
2009-12-12T00:39:23+01:00
Śniadanie : chelb graham , masło , polędwica pieczona , ser żółty i może jakiś ogórek i pomidor . ;)
Drugie Śniadanie : Jogurt owocowy.
Obiad : Zupa pomidorowa i żeberka .
Podwieczorek : Naleśniki .
Kolacja : Jogurt owocoowy . jakaś surówka . ;)