Odpowiedzi

2009-12-15T17:39:54+01:00
Trzeba być wyprostowanym przed komputerem, nosić plecaki a nie torby na jedno ramie oraz gdy widzimy że mamy płaskostopie powinnyśmy iść do lekarza
choroby które możemy mieć to na przykład skoliozę, lordozę itp.
1 4 1
2009-12-15T19:12:35+01:00
Należy dbać o właściwą odzież i obuwie.Zapewnić odpowiednią ilość ruchu.Unikać noszenia torby na jednym ramieniu.Zadbać o dostosowanie ławki,krzesła do wzrostu osoby siedzącej.Również ważne jest odpowiednie oświetlenie stanowiska pracy,czy nauki(garbienie).Należy unikać długiego stania lub siedzenia w tej samej pozycji.Niewłaściwy sposób siedzenie w czasie pisania(opuszczona jedna ręka,skrzywienie w jedną stronę)
2 4 2