Odpowiedzi

2009-09-29T16:04:14+02:00
Ich mache viele Sachen, weil ich gesund sein will.
Zum Beispiel mache ich täglich Gymnastik und treibe Sport.
Meistens schwimme ich oder fahre Rad.
Immer esse ich Frühstück: Musli, Kasebrötchen und Quark.
Zweimal in der Woche esse ich den Fisch.
Dreimal in der Woche habe ich Fußballtraining.
Wenn ich Hausaufgabe mache, gehe ich oft spazieren.
Frisches Luft ist sehr wichtig für mein Gehirn.
Dann habe ich keine Kopfschmerzen und ich fühle mich gut.
Ich trinke auch viel Kakao, dort befinden sich Vitamine und Magnesium.
Täglich esse ich Obst und Gemuse, besonders Apfel und Salate.
Ich trinke kein Alkohol und ich nehme keine Drogen.
Ich rauche keine Zigaretten.
Ich sitze am Computer nur zwei Stunden lang, weil ich keine Augenschmerzen haben will.
Ich schlafe acht Stunden pro Tag und immer bin ich ausgeschlafen.
Statt den Sonnenblumenöl benutze ich den Olivenöl, weil dieser gesunder ist.
Ich bin nich zu dick und nich zu dünn, mein Gewicht ist normal.
Ich esse kein Fast Food, es ist sehr fett und ungesund.
Im Winter und im Herbst ziehe ich mich warm an.
Wenn ich müde bin, lese ich ein Buch oder spreche ich mit meiner Freundin.