Odpowiedzi

Najlepsza Odpowiedź!
2010-01-19T15:48:43+01:00
Leżąc na podłodze(materacu)podnoszę do góry do pozycji pionowej nogi,starając się by były one złączone ze sobą,jednocześnie lekko unosząc biodra i lędźwie. Jest to sposób wykonania świecy.
16 4 16