Odpowiedzi

Najlepsza Odpowiedź!
2010-01-20T18:43:26+01:00
Zasady racjonalnego odżywiania się:
- spożywanie różnorodnych pokarmów
- posiłki oparte na dużej ilości węglowodanów
- spożywanie większej ilości owoców i warzyw
- utrzymanie prawidłowej wagi ciała
- zachowanie dobrego samopoczucia
- spożywanie posiłków regularnie
- pij dużą ilość płynów
- poruszaj się często
- wprowadzaj stopniowe modyfikacje w swoim życiu
- dobra lub zła dieta


Licze na naj***

2 5 2