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Najlepsza Odpowiedź!
2010-02-05T14:39:45+01:00
Es ist wichtig in unserem Leben um fit zu sein. Fit sein das heißt gesund und kräftig. Dann muss man seine Körper pflegen. Was soll man darum tun? Ich persönlich bewerbe mich um Sport zu treiben. z.B schwimmen, springen. Ich liebe ebenfalls joggen. Um fit zu sein, ernähre ich mich gesund. Ich esse frische Produkte, viel Obst und Gemüse. Ich vermeine fettes Fleisch und Fast Foods. Wenn ich Zeit habe, gehe ich gern in Sauna. Das ist nicht nur gesung sondern auch sehr angenehm. Bewegung an den frischen Luft ist auch sehr wichtig. Um sich gut zu fühlen man soll oft lange Spaziergänge durch dem Wald machen. Man soll leben ohne Suchte. Mann soll keine alkohol trinken, Zigaretten rauchen. Ich lebe gesund, deshalb bleibe ich fit.