Odpowiedzi

2010-02-06T16:43:23+01:00
Du musst dich gesund ernahrst. Du sollst viel Obst essen. Du sollst auch Gemuse essen. Die Speise sollen nich fett sein. Du sollst zum Beispiel Kartoffelnsalat, Obstsalat, Gemusesalat essen. Deine Diät muss haben viel Vitamine. Du kannst Mussli essen. Zum Fruhstuck sollst du ein Butterbrot mit dem Käse essen. Zum Fruhstuck sollst du eine Tomatensuppe obne eine Sahne essen. Die Sahne ise fett. Zum Abendessen sollst du Apfel und Orange essen. Du sollst kiene
Süßeen essen. Sie ist sehr ungesund. Du darfst auch viel Wasser trinken. Du kannst Milch trinken. Du darfst keine süß Getränke trinken. Du kannst Nüsse essen. Sie sind gesund. Du sollst Vitamine einnehmen. Du sollst auch Sport treiben und uben.Du darfst keine fast-food essen.

tłumaczenie:
Ty powinienes się dobrze odżywiać. Powinieneś jesc duzo owoców. Powinieneś takze jesc warzywa. Potrawy nie powinny byc tłuste. Powinienes np sałatkę kartoflaną, owocową, warzywną jesc. Twoja dieta musi miec duzo witamin. Mozesz jesc musli. Na sniadanie powinienes jesc kanapke z zoltym serem. Na obiad zupe pomidorową bez śmietany. Smietana jest tłusta. Na kolacje powinienes jesc jablko albo pomarancza. Nie mozesz jesc słodyczy. One są bardzo niezdrowe. Powinienes pic duzo wogy. Mozesz pic mleko. Mozesz jec orzechy. One są zdrowe. Powinienes przyjmowac witaminy. Powininienes takze uprawiac sport i cwiczyc. Nie wolno ci jesc fast-foodów.
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