Odpowiedzi

Najlepsza Odpowiedź!
2010-02-08T18:25:12+01:00
Aby zdrowo sie odżywiać należy jeśc pokarmy bez nawozów sztucznych. Największą ilość naszego pożywienia powinny stanowić produkty zbożowe. Ważnym składnikiem pożywienia są warzywa i owoce,zawierazją duże milości witamin.Ryby,mięso,jajka i nabiał dostarczają organizmowi białka. Jedank niektore z nich zaiwrają dużo tłuszczu i jedzone w nadmiarze mogą byc przyczyną chorób. Produkty zawierające dużo tłuszczów, takie jak słodycze, należy spożywać rzadko i w małych ilościach.
2 5 2