Odpowiedzi

2011-06-21T20:12:56+02:00

Higiena słuchu polega na tym, że nie narażamy słuchu na nadmiernie głośne dźwięki. Możemy to robić przez np.

ściszenie telewizora,

słuchanie muzyki ciszej i bez słuchawek,

unikanie źródeł hałasu przez niechodzenie na koncerty metalowców, czy tego typu artystów, którzy grają głośny rodzaj muzyki

rzadsze chodzenie na imprezy

wyprowadzenie się w rejony o mniejszym natężeniu dźwięków (z centrum miasta na jego obrzeża)

gdy musimy słuchać czegoś głośnego, powinniśmy robić sobie przerwy w słuchaniu

żeby dać uszom odpocząć, warto spędzić urlop w cichym miejscu, np. na wsi, w górach, na Mazurach, czy w jakiejś leśniczówce

powinniśmy zabezpieczać uszy podczas snu (gdy mieszkamy w centrum miasta) np. przez zatyczki

jeśli ktoś pracuje przy spawaniu czy przy młocie pneumatycznym, powinien chronć uszy przez specjalne nauszniki

4 3 4
2011-06-21T20:19:34+02:00

Higiena słuchu jest taka, aby nie narażać go na czynniki które mogą spowodować jego utratę, np:

- ograniczanie korzystania ze słuchawek do słuchania muzyki, a jeśli już nie można, to słuchać najciszej jak się da,

- nie narażać uszu na dźwięki o wysokiej głośności, np. być bardzo blisko startującego samolotu czy głośnika na dyskotece,

- często myć uszy, aby woskowina nie mogła utworzyć tzw. korka, jednak trzeba też robić to umiejętnie i raczej nie używać do tego patyczków higienicznych, bo można go wepchnąć zbyt głęboko i uszkodzić np. błonę bębenkową,

- korzystać ze słuchawek wygłuszających podczas konieczności przebywania w miejscach gdzie jest duży hałas, np. na budowie.

3 3 3