Odpowiedzi

Najlepsza Odpowiedź!
2010-02-15T23:09:59+01:00
1.Powinieneś zdrowo się odżywiać.
2.Delikatnie gryźć i dobrze przeżuwać pokarm-nie spieszyć się, aby organizm mógł go spokojnie strawić.
3.Nie spożywać alkochlu ani żadnych innych używek.
4.Próbować nowe przysmaki-warzywa owoce i inne.
5.Regularnie ćwiczyć, ruszać się czy uprawiać sporty.
6.Wychodzić na świerze powietrze-dotleniać się.