Odpowiedzi

Najlepsza Odpowiedź!
2010-03-01T18:22:42+01:00
1.
Rodzaj diety zależy od wieku, płci, rodzaju wykonywanej pracy, stanu zdrowia, pory roku i kondycji psychofizycznej.

2.
*zwiększenie spożycia świeżych owoców i warzyw, pełnoziarnistych produktów,kasz i roślin strączkowych

*ograniczaniu spożycia tłuszczy zwierzęcych, zastąpienie ich np. tłuszczami roślinnymi

*zmniejszenie ilości spożycia słodyczy

*właściwe zestawienie posiłków pod względem ilości, jakości i proporcji składników odżywczych

*odpowiedniej regularności spożywanie posiłków

3.Np:
-glistnica
-tasiemczyca
-owsica
-włośnica