Dieta przecietnego Polaka bardzo znacznie odbiega od zalecen specjalistow ds.zywienia, dlatego pod wzgledem zachorowalnosci i zgonow z powodu chorob cywilizacyjnych Polska jedno z czlowych w Miejsc w Europie. Podaj dwie wady typowej diety oraz uszasadnij wplyw kazdej z nich na zdrowie czlowieka.

1

Odpowiedzi

2009-10-19T23:26:08+02:00
1. Wadą jest nieurozmaicanie posiłków. Spożywanie tylko jednego rodzaju składników odżywczych np. nabiału (białek) może prowadzić do niedoboru pozostałych składników, a także nadmiaru tego składnika.

2. Wadą jest też nadmierne spożywanie tłuszczu i cholesterolu. Tłuszcze odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej powodując otyłość i choroby serca, a cholesterol zmniejsza przepływ krwi i może powodować miażdżycę.
2 4 2