Odpowiedzi

2010-03-07T12:36:33+01:00
Witamina A-zbiorcza nazwa grupy organicznych związków chemicznych (retinoidów, z których najważniejszy jest retinol), pełniących w organizmie funkcję niezbędnego składnika pokarmowego, rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy.

Witamina D-grupa rozpuszczalnych w tłuszczach steroidowych organicznych związków chemicznych, o wielu różnorodnych i ważnych funkcjach fizjologicznych, z których podstawową jest wpływ na gospodarkę wapniowo-fosforanową oraz budowę kośćca.

witamina E-grupa organicznych związków chemicznych, w skład której wchodzą tokoferole i tokotrienole

witamina k grupa związków chemicznych, będących pochodnymi 2-metylo-1,4-naftochinonu. Organizm człowieka potrzebuje około 2 mg witaminy K na dobę.

witamina c organiczny związek chemiczny, pochodna glukozy o wzorze sumarycznym C6H8O6. W warunkach standardowych jest białym, krystalicznym ciałem stałym. Dobrze rozpuszcza się w wodzie, roztwór ma odczyn kwasowy.

witamina b Wszystkie witaminy z grupy B mają wiele cech wspólnych i często są określane jako wit. B - kompleks.

witamina pp wspólna nazwa na określenie dwóch związków: kwasu nikotynowego (czyli kwasu 3-pirydylokarboksylowego, pochodnej pirydyny) i amidu kwasu nikotynowego (nikotynamidu, niacyny).
3 4 3
2010-03-07T12:40:53+01:00
Witamina a - utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci
zapewnienie normalnego wzrostu kości i zębów przez regulację aktywności komórek tkanki kostnej
chroni nabłonek układu oddechowego przed drobnoustrojami.
witamina d -Wspomaga komórki szpiku kostnego spełniające funkcje obronne (wspomaganie leczenia chorób autoimmunologicznych).
witamina e - Bierze udział w dostarczaniu składników odżywczych do komórek. Wzmacnia ścianę naczyń krwionośnych oraz chroni czerwone krwinki przed przedwczesnym rozpadem. Wykorzystywana jest też do leczenia męskiej bezpłodności, zaburzeń mięśniowych, miażdżycy oraz chorób serca.
witamina k - regulują wytwarzanie protrombiny
zapewniają krzepliwość krwi i powodują zatrzymanie krwawienia
zmniejszają nadmierne krwawienia miesiączkowe
witamina c - skracanie czasu trwania infekcji górnych dróg oddechowych,
aktywizacja systemu immunologicznego,
niszczenie wirusów,
ułatwianie gojenia się ran i złamań,
hamowanie tworzenia się sińców i powstawania krwotoków,
hamowanie krwawienia dziąseł,
podnoszenie odporności na zakażenia,
regulacja poziomu cholesterolu,
obniżanie ciśnienie krwi,
witamina pp - Niacyna, czyli witamina PP, zwana też witaminą B3 obejmuje amid kwasu nikotynowego, kwas nikotynowy oraz pochodne wykazujące biologiczną aktywność nikotynoamidu. Witamina ta uczestniczy w regulacji poziomu cukru we krwi (produkcja związków energetycznych), regulacji poziomu cholesterolu, uczestniczy w procesach utleniania i redukcji w organizmie (jako składnik koenzymów), uczestniczy w utrzymaniu odpowiedniego stanu skóry, uczestniczy w regulacji przepływu krwi w naczyniach, współdziała w syntezie hormonów płciowych.
2 5 2