Odpowiedzi

2010-03-11T20:26:31+01:00
Kodeks zdrowego trybu życia
1. Zawsze dzień zaczynaj od śniadania
2. Jedz dużo warzyw i owoców
3. Unikaj nadwagi i otyłości
4. Unikaj tłuszczów zwierzęcych
5. Ograniczaj spożycie soli
6. Unikaj alkoholu
7. Nie pal papierosów
8. Nie bierz narkotyków
9. Uprawiaj sport
10. Nie zażywaj leków, gdy nie jest to konieczne
11. Pij dużo wody
12. Słodycze jedz z umiarem
4 3 4