Słuchajcie wiem że ten portal może niejst do tego ale ..... znacie jakieś ćwiczenia na mniejsze bary ja mam dosyć duże i niezbyt ładnie to eygląda ja jestem w jakiejś sukience albo bluzce bez rękawków . z góry dzieki prosze o szybką odpowiedż 8)


sayla

1

Odpowiedzi

2010-03-13T22:08:19+01:00
Mięśni nie można zmniejszyć ćwiczeniami siłowymi. Można co najwyżej zwiększyc. Nie wiem jak z Twoją wagą, ale myślę że trochę zmniejszy je zrzucenie z wagi. Innej możliwości nie ma.