Odpowiedzi

2009-10-27T17:25:52+01:00
+ Niezwracaj uwagi na krytykujące Cię uwagi
+Rozmawiaj dużo z ludźmi, któzy są ci bardzo bliscy
+ Staraj się uśmiechać, i śmiać, nawet wtedy, gdy nie chcesz
+Idź na spacery z psem, pobiegaj, jedz dużo czekolady (czekolada sprawia, że humor się poprawia)
+Stwórz tabelkę w której będziesz pisał plusy z twojego życia (np. dobrze, że pojechałem na wycieczkę)
2 4 2