Zaprojektuj jadłospis gimnazjalisty,tak aby każdy posiłek miał odpowiednią kaloryczność.Dzienne zapotrzebowanie energetyczne organizmu wynosi 2 800-3 300 kcal.Zalecane zawartości białka,tłuszczów,sacharydów,witamin,pierwiastków Ca i Fe mozna znalezc w m.in książkach kucharskich.

TABELA:


POSIŁEK SKŁADNIKI ZAWARTOSC
WITAMIN,BIAŁKA,TŁUSZCZÓW,SACHARYDÓW


1.Sniadanie





2.Drugie sniadanie


3.obiad



4.podwieczorek
5.kolacja






PROSZE O ROZWIAZANIE DAJE OCENE NAJWYZSZA :)

1

Odpowiedzi

2010-03-23T14:23:02+01:00
Sniadanie:Płatki z Mlekiem
Drugie Śniadanie: Dwie lub jedna kanapka
Obiad: Perwsze danie: zupa, Drugie danie: ziemniaki z kotletem i z surówką.
Podwieczorek:Borówki ze śmietaną
Kolacja:Kanapka z serkim topionym
4 2 4