Odpowiedzi

Najlepsza Odpowiedź!
2010-03-28T22:23:58+02:00
-regularne cwiczenia dostosowane do kazdego indywidualnie
-odpowiednia dieta z małą iloscia tłuszczy zwierzęcych
-nie palenie papierosow
-nie pice alkoholu
-wypoczynek od stresu na swiezym powietrzu
-jedzenie błonnika który obiza poziom cholesterolu we krwi

:) tylko to wiem :*