Odpowiedzi

Najlepsza Odpowiedź!
2010-03-29T18:16:28+02:00
Przez ruch nasz organizm staje się bardziej odporny, spalamy wtedy kalorie, aktywny wypoczynek jest szczególnie wskazany na świeżym powietrzu. A poprzez spoczynek organizm się regeneruje, odpoczywa i dostarcza energii do kolejnych działań.