Odpowiedzi

2010-04-14T21:32:59+02:00
Z negatywnymi emocjami ciężko sobie radzić. Jeśli takie w nas wejdą jak sobie z nimi poradzić. Jednym ze sposobów jest odreagowanie stresu oraz chęci zniszczenia wszystkiego w naszym otoczeniu. Ta metoda jest bardzo trudna lecz da radę ją opanować.
Jednym ze sposobów nauczenia się jej jest medytacja. Kolejną metodą jest słuchanie odgłosów natury które nas wyciszą i uspokoją. Nienawiść jest dużo gorsza nawet od stresu. Z tym problemem jest dużo ciężej sobie poradzić. Najlepszym sposobem na opanowanie jest prawdziwa przyjacielska rozmowa, podczas której będziesz mógł zwierzyć się, opowiedzieć o swojej nienawiści z drugą osobą.


Mam nadzieję że pomogłem i leczę na NAJJ
Pozdrawiam Profire
12 2 12