Odpowiedzi

2009-11-05T18:58:50+01:00
Poleciłabym marchew wątróbke pomidory
nie poleciła bym masła bo mają za dużo tłuszczu
2009-11-05T19:05:53+01:00
Przedewystkim dania dietetyczne. Jedzenie duzo sałatek, bez dodatku np majonzu, poniewaz majonez jest wysokokaloryczny. Starsza osoba powinna jeść duzo owocow, aby wzmocnic organizm. Nalezy pić duzo płynów np. soki. One zawieraja witamine A.