Wypracowanie na temat: "Aktywnośc fizyczna jako niezbędny warunek życia człowieka."
Ma zawierac odpowiedzi na pytania: rodzaje aktywności fizycznej, dlaczego aktywnośc fizyczna jest tak bardzo potrzebna oraz co by sie stało bez nej.

1

Odpowiedzi

Najlepsza Odpowiedź!
2009-11-06T22:07:57+01:00
Aktywnosc fizyczna w naszym zyciu jest niezbedna rzecza tak jak przyjomowanie pokarmow. Aktywnosc fizyczna jest zwiazna z ruchem, wysilkiem fizyczyn. Aktywnosc fizyczna mozemy podzielic na mare stopni ze wzgledu na ich intesywnosc poczawszy od malo intensywnych jak yoga czy fitness przez srednio intensywne : bieganie, plywanie po bardzo intensywne takei jak sporty wysilkowe (silownia), biegi dlugo dystansowe, sporty walki, a nawet extemalnie intensywne w ktorych nic nie liczy sie poza ksztaltowamie wlasnego ciala pod wzgledem fizycznym, widzimy to u sportowcow zawodowych, zawodnikow MMA czy tez strong man-ow.
Aktywnosc fizyczna propagowano juz w starozytnej gresci gdzie byly organizowane olimpiady, wtedy obecni olimpinczycy pokazywali sowje niezwykle zdolnosci atletyczne. Obecnie tez jest tak, czlowiek udowadnia do czego jego cialo jest zdolne. Ale wrocmy do przecientnosci w dzisiejszych czasach nasze spolecznenstwo wykazuje mala aktywnosc fizyczna. Na skotek tego spotyka nas coraz wieksza liczba nowych chorob. Aktywnosc fizyczna i wysilek z nia zwiazany pomaga nam w walce z otyloscia, cholesterolem, chorobami ukl. krazenia oraz wieloma innymi patologiamy zwiazanymi z brakiem ruchu i nie zdrowym trybem zycia. Duza aktywnosc fizyczna poprawia nam zdowie ale takze poprawai nam samopoczcucie, jak mowi przyslowie " w zdrowym ciel zdrowy duch". Brak aktywnosci fizycznej byl by tragedia dla naszego ogranizmu w obecnych czasa gdzie ruch w pracy w zyciu jest coraz mniejszy ( cale szczesce ze wogole jest) niesie ze soba coraz gorsze konsekfencjie. Z ostatnich dancyh wyniak ze srednia wieku ludzi ktorzy przechodza zawal seraca spadla z wiku sredniego do wieku w przekroju 24-28 lat, gdzie w dawnych latach bylo to do nie do pomyslenia. Mlodziez zaczela lekcewazyc aktywnosc fizyczna a to przeklada sie na zdorwie, Bez tego nasze spoleczenstow bedze coraz czesciej narazone na choroby cywilizacyje.
2 2 2